Sabemos que as nossas crianças também vivem uma rotina cansativa e por vezes sem muitas válvulas de escape. Aproveitando o 5º objetivo que falava sobre práticas
meditativas, os alunos do 6° ano puderam aprender e experimentar essa importante ferramenta de autoconhecimento e equilíbrio emocional.
Começamos pesquisando o que é a meditação, onde e quando
nasceu a prática. Após socialização nas aulas, partimos para conhecer os diversos tipos de meditação que existem e as ferramentas utilizadas.
Os alunos pesquisaram sobre os benefícios desta prática e descobriram que ela pode ser vivenciada por pessoas de qualquer idade, desde que estejam sob a orientação de um “mestre” que saiba conduzir todo o processo.
“A minha experiência na aula de Ensino Religioso me ajudou muito. Eu ia ter avaliação de matemática e estava muito nervosa. Só que quando foi a aula de meditação eu fiquei em paz, porque me deu alívio.”
Alissa Pereira
Max Faria, professor de Ensino Religioso
